走路时被绊一下后出现膝关节疼痛时,应立即停止活动,并进行冷敷以减少肿胀。
膝关节在遭受外力撞击后,容易发生软组织损伤或者骨折的情况,从而引发疼痛症状。如果只是单纯的软组织损伤,可通过休息缓解;如果是骨折则需要手术治疗。因此,为了避免加重损伤,建议及时就医检查。
此外,若患者存在既往膝关节病变史,如半月板损伤、滑膜炎等,在摔倒后可能会加剧病情发展,导致膝关节剧烈疼痛、肿胀等情况发生。
日常生活中要注意避免跌倒受伤,尤其是对于老年人群,更应该注意预防骨质疏松,以减少骨折风险。同时,保持适当的体重也有助于减轻膝关节负担。
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