脚踝扭伤肿了怎么判断严不严重

脚踝扭伤肿了一般可以通过症状、体格检查等进行初步判断是否严重。如果想要进一步了解病情，则需要到医院通过影像学检查明确诊断。

1.症状：脚踝扭伤后局部会出现明显的疼痛感，并且伴有明显的红肿以及活动受限等症状。若患者出现以上情况时，则提示病情比较严重。

2.体征：当脚踝部位受到外力作用而发生扭伤时，会使得局部的韧带或软组织损伤，导致局部出血水肿，从而引起疼痛和僵硬的症状。同时还会伴随有皮下瘀斑、压痛明显、叩击痛阳性等情况。此时则可初步判定为较为严重的扭伤。

3.影像学检查：对于部分病情较轻者而言，在经过一段时间休息之后，相关不适症状会逐渐缓解。但如果扭伤的情况比较严重，则会导致局部出现骨折的现象。此时则需要及时到医院配合医生完善X线检查来明确诊断。根据检查结果可以采取石膏固定等方式来进行治疗，必要时也可以遵医嘱服用活血止痛胶囊、三七片等药物辅助改善。

在恢复期间要注意做好护理措施，尽量减少患肢负重，以免影响到恢复的效果。另外还要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免对病情恢复造成不利影响。

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