足跟骨质增生针刺穴位

足跟骨质增生是中老年人常见的退行性改变，在临床上较为常见。针刺治疗足跟骨质增生的方法较多，包括常规针刺、电针刺激等，需要由专业医生进行操作。

一、常规针刺

取穴后溪穴、昆仑穴和内庭穴，配伍太冲穴和承山穴，用泻法或平补平泻手法进行针刺。后溪穴位于手背部尺侧缘，第5掌指关节的后方，昆仑穴在踝部，内庭穴位于足背，第3、4趾间，趾蹼缘与足底处交点位置，太冲穴位于足背第一、二跖骨结合部之前方凹陷处，承山穴位于小腿后区，腓肠肌与比目鱼肌之间，小腿伸展时,在阳陵泉下面，犊鼻穴外侧1寸。上述穴位配合使用可以通利经络，缓解疼痛症状。

二、电针刺激

选取申脉穴、昆仑穴和绝骨穴，配伍内关穴、足三里穴和风市穴，采用电针疗法，配以艾灸神阙穴、腰阳关穴、委中穴、承山穴，具有活血化瘀、消炎止痛的作用。申脉穴位于脚外侧，外踝尖上2寸，股骨后髁下方隆起处，昆仑穴位于足踝部，踝正对内踝尖上5寸，绝骨穴位于足跟中点，内庭穴位于足背，第3、4趾间，趾蹼缘与足底处交点位置。通过电针刺激可改善局部血液循环，促进炎症介质吸收，从而达到治疗疾病的目的。

如果出现足跟部位不适感，建议及时到医院就诊检查，并积极进行治疗。除针刺治疗以外，患者还可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，起到镇痛作用。日常生活中要注意休息，避免劳累过度，同时注意保暖，防止受凉。

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