左边踝关节痛怎么办

导致患者出现左边踝关节疼痛的原因较多，如外伤、炎症、退变性疾病等。若想明确具体原因并采取针对性治疗措施，则需要由医生根据患者的病情进行分析。

一、外因

1.扭伤：如果在运动或活动过程中不慎造成左侧踝关节扭伤，可引起局部韧带损伤或者骨折，进而引发剧烈的疼痛感。此时建议及时到医院通过X线检查来判断是否存在骨折的情况，并遵医嘱使用活血化瘀的药物来进行治疗，比如龙血竭胶囊、三七片等，同时还要注意制动休息。

2.受凉：当机体受到寒冷刺激时，可能会使血管收缩，影响局部血液供应而产生痉挛，表现为患处疼痛的症状。通常可以通过热敷的方法来做改善，也可以选择红外照射的方法来做处理，在经过有效的治疗之后，症状会得到有效地缓解。

3.疲劳：长时间过度劳累会导致体内产生的乳酸堆积过多，从而对关节部位造成刺激和影响，也会伴随有明显的肿胀以及疼痛感。一般可通过按摩、推拿等方式帮助减轻不适感，还可适当增加休息时间以缓解症状。

4.缺钙：由于机体骨骼中的钙质流失过快，且没有及时补充，所以就会诱发骨质疏松症的发生，导致踝关节部位出现明显疼痛的现象。可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行调理，有助于促进疾病恢复。

二、内因

如果自身存在风湿性关节炎、类风湿关节炎等疾病，也可导致上述情况，同时还可能伴有晨僵等症状。对于这种情况可以配合医生服用非甾体抗炎药来做治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能够达到止痛的效果。

此外，还可能是由于痛风等原因所引起，应及时就医完善相关检查来确诊，并积极配合医生进行针对性治疗。

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