经常打球膝盖疼是什么原因

在临床上引起经常打球的人群出现膝盖疼痛的原因有很多，常见的有膝关节劳累、软组织损伤、半月板损伤等。若长时间不缓解或伴随其他症状时，建议及时前往医院进行检查。

一、生理性因素

如果经常打球导致过度劳累，或者运动强度过大，超过自身负荷能力，则可能导致乳酸堆积于局部肌肉内，无法正常代谢，进而刺激周围神经产生疼痛感。此时一般不需要特殊治疗，在休息一段时间后即可得到恢复。

二、病理性因素

1.软组织损伤：由于长期打球使膝关节持续处于活动状态，当关节受到外力作用时，可能会造成软骨磨损，甚至会出现无菌性炎症反应，表现为肿胀、疼痛等症状。患者可通过热敷、按摩等方式促进血液循环，以减轻不适症状，并且避免患处继续负重。

2.半月板损伤：由于长期剧烈的运动，可加速膝关节退变和半月板磨损的速度，严重者还可发生半月板撕裂的情况。而剧烈疼痛则会诱发交锁现象，影响日常行走。对于轻度半月板损伤人群，通常无需手术治疗，但需要制动休息，遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物消炎止痛。而对于重度半月板损伤者，则需采取手术方法修复半月板，如半月板缝合术、部分切除成形术等。

3.交叉韧带损伤：如果在打球的过程中不慎扭伤了膝盖，就容易引发交叉韧带损伤，主要表现为膝关节剧烈疼痛、肿胀以及瘀青等症状。一旦确诊，应立即停止运动，配合医生通过冷敷、加压包扎的方式进行处理，必要时还需遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、吲哚美辛片等药物改善疼痛。

除了以上常见病因以外，还可能是膝关节滑膜皱襞综合征所致。因此，针对此类情况，建议患者及时到医院完善X线等相关检查，明确诊断并积极配合医生进行针对性治疗。

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