80岁老人骨质疏松可以通过饮食调整、生活方式改变及药物治疗来缓解症状。
饮食调整包括增加富含钙和维生素D的食物摄入量，如乳制品和深绿色蔬菜，有助于提高骨密度；生活方式改变包括适量运动，如步行或平衡训练，可增强肌肉力量和稳定性。药物治疗通常采用双膦酸盐类药物，如阿伦磷酸钠，能抑制破骨细胞活性，减少骨质吸收。
在极少数情况下，高龄患者可能存在某些慢性疾病，如肾衰竭等，可能会影响钙的吸收和利用，此时需要特别注意药物的选择和剂量控制。
对于80岁患有骨质疏松症的老年人，建议定期监测骨密度，并在医生指导下制定个性化管理方案。同时，应避免跌倒风险，特别是在冬季和湿滑地面，以减少骨折发生。
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