肩膀滑囊炎的治疗方法

肩膀滑囊炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节腔内注射、针灸治疗、功能锻炼等方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻至中度肩部疼痛。适用于急性期缓解肩部轻微肿胀及疼痛的情况。

2.糖皮质激素注射

糖皮质激素具有较强的抗炎作用，可迅速减轻局部组织水肿和炎症。如氢化可的松、地塞米松是常用的全身作用强效类固醇。此方法适合快速控制严重且局限性较大的肩部滑囊炎。

3.关节腔内注射

关节腔内注射主要是将药物直接注入患处以达到治疗效果。利多卡因等麻醉剂用于止痛，曲安奈德等皮质类固醇有助于消炎。对于存在活动受限但无感染迹象者较为适宜。

4.针灸治疗

针灸可以刺激神经和肌肉，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。选择肩髃、肩贞等穴位进行针刺。针灸治疗适用于慢性期缓解肩周僵硬和不适感。

5.功能锻炼

功能锻炼包括被动运动和主动运动，旨在恢复肩关节活动范围和肌力。在专业人员指导下进行，如钟摆动作、爬墙练习等。针对不同阶段的患者提供个性化方案，重点在于逐步增加活动难度，防止过度使用受损区域。

患者应避免剧烈运动，以免加重肩部负担，影响病情恢复。日常生活中注意休息，保持良好的睡眠质量，有利于身体机能的修复。

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