髋伸肌是哪几块肌肉

髋伸肌包括股直肌、阔筋膜张肌和臀大肌等。

髋伸肌群由股直肌、阔筋膜张肌和臀大肌组成，这些肌肉参与下肢运动并维持身体平衡。病理状态下，可能影响行走、站立等功能。当髋伸肌出现损伤时，可能会导致疼痛、肿胀、活动受限等症状。此外还可能出现步态异常、关节僵硬等情况。

针对髋伸肌功能的评估通常包括肌力测试、关节范围测试以及神经传导速度测试。必要时，医生还会建议进行MRI或超声波检查以评估软组织损伤情况。治疗策略因个体差异而异，一般包括物理疗法如渐进性抗阻训练、功能性锻炼等。对于特定病因引起的髋部不适，药物治疗可能是必要的，例如非甾体抗炎药可缓解炎症反应。

保持适当的体重负荷可以减轻髋伸肌的压力，同时规律地进行下肢肌肉力量练习有助于增强其功能。

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