腰椎间盘突出症通常不会自行愈合，但可以通过非手术治疗缓解症状。
腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，主要是由于椎间盘的退行性改变、外伤等原因引起，使纤维环破裂，髓核组织从破裂处脱出，刺激或压迫周围的神经根或脊髓，从而引发腰部疼痛、下肢麻木等症状。该病多为慢性病程，一般不会自愈，需要积极干预以减轻症状并预防进一步的神经损害。
若患者未接受正规治疗或存在不良生活习惯，则可能导致病情加重。
建议定期复查以监测病情变化，并在医师指导下进行适当的康复训练，如燕飞动作等，有助于延缓病情进展。
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