脚后跟肉疼是什么原因怎么治疗

脚后跟肉疼可能是足跟腱膜炎、足底筋膜炎、跟骨滑囊炎、跟骨刺、糖尿病足等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.足跟腱膜炎

足跟腱膜炎是由于长期站立、行走或穿着不合适的鞋子导致的足部过度使用引起的。这种炎症会导致足跟处的肌腱和韧带受到刺激，进而引起疼痛。患者可以在医生指导下通过服用非甾体抗炎药如布洛芬等药物进行止痛治疗。

2.足底筋膜炎

足底筋膜炎是由长时间久站、走路过多等原因导致足底筋膜出现无菌性炎症，从而诱发疼痛的情况发生。当足底筋膜受到反复牵拉时，局部张力过高，可导致足底筋膜撕裂，进而引发足跟部位的疼痛。针对足底筋膜炎所引起的足跟疼痛，可以遵医嘱口服非甾体类消炎镇痛药物来进行缓解，比如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等。

3.跟骨滑囊炎

跟骨滑囊炎通常是因为长时间站立或者行走不当等因素导致的局部血液循环受阻，使滑囊内积液增多而形成的一种无菌性炎症反应。炎症因子会刺激周围组织，引起跟骨结节下方疼痛的症状。对于跟骨滑囊炎所致的足跟疼痛，建议患者在医生指导下通过封闭注射的方式进行治疗，常用药物一般有曲安奈德注射液、盐酸利多卡因注射液等。

4.跟骨刺

跟骨刺主要是因为足部长期负重、劳累、劳损以及外伤等原因导致关节软骨退变，继而导致局部异常摩擦、增生而形成的。跟骨刺可能会刺激周围的神经根，从而引起足跟部的疼痛。若确诊为跟骨刺，可以通过针灸等方式进行治疗，也可以在医生指导下通过微创手术的方式去除跟骨刺，以免病情持续发展。

5.糖尿病足

糖尿病足是糖尿病常见的并发症之一，主要是由血糖控制不佳导致下肢神经病变和血管病变共同作用的结果。这些病变可能导致足部感觉减退或丧失，容易忽视足部受伤或感染，如果不及时处理，可能进一步恶化为足跟部溃疡甚至坏疽。患者需要定期监测血糖水平并严格遵循医嘱调整饮食和生活方式。同时，在医师指导下使用胰岛素治疗以控制高血糖状态。

针对脚后跟肉疼的情况，建议减少患侧下肢承重活动，避免剧烈运动，以免加重不适症状。必要时，还可以到正规医院就诊，完善X线检查、超声波检查等，以便查明原因并配合医生积极治疗。

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