颈部两侧肌肉疼痛是什么原因

颈部两侧肌肉疼痛可能是由长期低头工作、睡眠姿势不当、外伤、颈椎病、甲状腺功能亢进症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.长期低头工作

长时间保持低头姿势会导致颈部肌肉过度拉伸和紧张，从而引起疼痛。适当调整坐姿、进行颈部放松运动可以缓解症状。

2.睡眠姿势不当

睡眠时枕头过高或过低可能导致颈部血液循环不畅，进而引发疼痛。选择合适的枕头高度并调整睡姿有助于改善状况。

3.外伤

外力作用于颈部可能导致软组织损伤甚至骨折，引起局部疼痛。轻度外伤可通过冷敷、休息来缓解，重度需就医评估是否需要手术治疗。

4.颈椎病

颈椎病是由于颈椎退行性变引起的临床综合征，常伴随颈项部疼痛、活动受限等症状。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛，严重者可能需要物理疗法或手术干预。

5.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素过多导致代谢率增高所引起的高代谢综合症，其中也包括了颈部肿胀和疼痛的症状。患者可遵医嘱使用甲巯咪唑等抗甲状腺药物控制甲状腺激素水平，以期减轻颈部不适感。

建议定期进行颈部X光片、MRI或超声波检查，监测病情变化。注意避免长时间保持同一姿势，特别是对于久坐办公室的人群，适当的颈部运动可以帮助缓解肌肉紧张。

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