肱二头肌损伤怎么办

在临床上肱二头肌发生损伤后，可以采取保守治疗或者手术治疗。肱二头肌位于胳膊前臂和肩部之间，在运动过程中容易受到外伤而造成肱二头肌的损伤。轻度的肱二头肌损伤可采用保守治疗，包括休息、冷敷、热敷、上肢功能锻炼等。对于严重的肱二头肌断裂，则需要进行手术治疗。

一、保守治疗

1.休息：肱二头肌出现损伤时应停止活动，使受伤部位得到充分放松、休息，以促进损伤修复。

2.冷敷：在肱二头肌损伤后的早期阶段(48-72小时)，可以用冰袋对局部进行冷敷来消肿止痛，但应注意避免冻伤。

3.热敷：当肱二头肌损伤超过48小时以后，可以通过热敷的方法来进行处理，如使用热水袋或热毛巾热敷，有助于改善血液循环，加速炎症因子吸收，达到消肿的目的。

4.上肢功能锻炼：患者还可以通过肘关节的屈伸功能锻炼，以及腕关节的背伸、掌指关节的屈曲等功能锻炼，恢复肌肉的力量和灵活性，防止肌肉萎缩。

二、手术治疗

如果肱二头肌发生撕裂性断裂，并且断端有移位的情况，此时一般需行急诊手术将断裂的肱二头肌予以吻合。而对于没有明显移位的肱二头肌断裂，通常可以在麻醉的状态下进行肱二头肌的部分切除，或者是全部切除缝合，术后用石膏固定于功能位即可。

在日常生活中要注意保护好肱二头肌，注意保暖，同时也要加强营养，多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分，也有助于肱二头肌损伤的康复。另外也可以遵医嘱适当服用活血化瘀类药物，比如大七厘胶囊等，具有一定的辅助作用。

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