骨折病人术后要多吃什么

骨折病人手术后可以吃高钙食物、富含维生素的食物、含锌丰富的食物等。此外还可以适当食用促进伤口愈合的食物。

一、高钙食物

如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，这些食物中含有大量的蛋白质和钙元素，可以帮助身体恢复，增强骨骼强度。

二、富含维生素的食物

比如西红柿、苹果、猕猴桃等，其中含有多种微量元素以及纤维素，能够补充身体所需要的营养物质，并且还能够在一定程度上预防便秘的发生。

三、含锌丰富的食物

例如牡蛎、猪肝等，如果体内缺乏微量元素可能会导致骨折端愈合不良的情况发生，此时适当地进食一些含锌丰富的食物，能够起到辅助改善病情的作用。

四、促进伤口愈合的食物

包括虾皮、海带等，此类食物中的含铁量比较高，在骨折期间适当的吃一些，能够补充身体所需的铁质，从而达到辅助补血的效果。

五、其他

骨折患者术后通常会消耗较多的体力，因此也需要增加摄入量，有助于机体康复。同时也可以适量食用枸杞、山药、核桃等食物，对于机体有一定的益处。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。