胸部肌肉拉伤怎么办

如果出现胸部肌肉轻度的损伤，如肌肉痉挛、拉伸痛等，一般不需要特殊治疗。若患者为重度的胸部肌肉拉伤，则需要通过冷敷、热敷或药物进行止痛处理，必要时可能还需要固定胸廓。

一、轻度损伤

1.肌肉痉挛：当胸部肌肉受到外力刺激后，可能会引起局部肌肉收缩，导致疼痛的症状发生。此时可以轻轻按摩或者使用热水袋对患处进行热敷，促进血液循环，缓解症状。

2.拉伸痛：在运动过程中过度用力，可能导致胸部肌肉拉伤，产生明显的酸胀感和刺痛感。此时可以通过休息的方式进行改善，在受伤后的48小时内可进行冰敷来消肿止痛，还可以适当补充一些含有钙质的食物，如牛奶、鸡蛋等。

二、重度损伤

1.冷敷：对于重度的胸部肌肉拉伤情况比较严重者，建议及时到医院就诊，并配合医生给予局部冷敷的方式来缓解症状，能够起到镇静神经的作用，同时也可以减轻水肿的情况。

2.热敷：在受伤后的两天内，可以用毛巾包裹住热水袋或者是热盐袋放在患处进行热敷，以加速局部的新陈代谢，有利于淤血吸收，帮助消除肿胀以及疼痛的现象。

3.止痛药：如果患者的疼痛症状无法忍受，可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药进行止痛处理。

4.固定胸廓：如果患者还伴有呼吸困难等症状，则需遵医嘱采用弹力绷带加压包扎，或者用石膏背心固定胸廓，防止进一步加重。

此外，由于每个人的身体状况不同，所以具体的治疗方法也会有所差异，应根据自身情况进行选择。平时还要注意做好保暖措施，避免着凉，以免影响病情恢复。

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