膝关节损伤通常可以恢复，但严重者需考虑进行关节镜微创手术。
膝关节损伤后，患者会出现肿胀、疼痛等症状，影响正常活动。轻度损伤可通过休息、物理疗法等非手术方法治疗，促进血液循环，缓解症状；重度损伤则需要通过关节镜微创手术清除积液、滑膜皱襞及增生肥厚的滑膜组织，从而达到治愈的目的。
对于严重的韧带撕裂或骨折，可能需要更长时间的康复过程，甚至需要手术治疗，如前交叉韧带重建术。
在膝关节损伤恢复期间，应避免剧烈运动，以减少再次受伤的风险，并确保软骨和韧带得到充分修复。
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