右脚后跟底痛、长有骨刺的患者可以通过保守治疗或者手术治疗进行处理。如果疼痛症状比较严重,则需要及时到医院就诊,在医生指导下给予相应方法改善,才可以使病情得到有效地控制。
一、保守治疗
1.适当休息:在出现右脚后跟底部疼痛的症状之后,需要注意充分休息,尽量减少对局部的刺激,否则可能会加重患者的临床症状。
2.热敷或冷敷:对于右脚后跟部位出现骨刺的情况,并且伴随肿胀和疼痛等症状时,也可以使用冰袋对局部进行冷敷,促进血管收缩,起到消肿止痛的作用。但是在48小时之后则需要改为热敷,能够加速血液循环,有助于炎症因子消除。
3.药物治疗:可以在医生指导下外用膏药,如氟比洛芬凝胶贴膏等,具有抗炎、镇痛作用,可以缓解不适症状。还可以遵医嘱口服非甾体类消炎止痛药进行治疗,比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,抑制前列腺素生成,从而达到止痛目的。
4.其他方式:当存在骨刺时,若伴有足弓高突起,则可能影响正常走路,此时可选择穿矫形鞋垫矫正畸形,以减轻症状。此外,还可通过冲击波、超声波等方式帮助缓解症状。
二、手术治疗
主要针对骨刺所引起的明显症状以及严重影响日常生活的现象,可以选择微创关节镜手术将骨刺剔除,但术后容易复发。因此,建议配合医生使用踝管松解术或者是软组织松解术进行治疗,效果较好。
对于右脚后跟底痛并且长有骨刺的患者而言,平时要注意保暖,避免受凉而引起症状加重。同时还要注意饮食均衡,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有利于身体恢复。
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