骨质增生是缺钙的表现

骨质增生并不是单纯因为缺钙所导致的现象。如果患者存在骨质疏松的情况，则可能会出现骨质增生的症状，但单纯的骨质增生并不一定就是由于缺钙引起。

1.可能是缺钙：若自身缺乏钙元素，在骨骼强度降低的情况下，就容易使局部的骨头发生异常增生，可表现为骨刺、骨质增生等现象。此时可以在医生指导下使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行补钙治疗，同时还要适当增加户外活动时间，促进机体对钙的吸收。

2.可能不是缺钙：除缺钙外，还与年龄老化、退行性病变等因素有关。随着人体衰老，体内各个组织器官的功能都会逐渐下降，从而会导致骨密度减少，进而引发上述情况的发生。对于此类因素引起的骨质增生，并不能通过补充钙物质来改善症状，因此不需要过度担心。

在日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还应定期到医院复查，随时了解病情的发展情况。另外，饮食方面尽量以清淡为主，可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养成分。

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