骨质增生起床腰酸背疼

骨质增生起床腰酸背疼可能是由于姿势不当、过度劳累等非病理性原因导致的。但也可能与椎管狭窄、退行性改变、韧带肥厚、关节炎症等病理因素有关。

一、非病理性原因

1.姿势不当：若患者在睡觉时睡软床，会使腰部后方组织处于松弛状态，使脊柱周围肌肉持续紧张，出现疼痛感。因此，在起床活动或白天工作时间过长时，就会感到明显的腰酸背痛症状。建议选择硬板床休息，并且要避免长时间保持一个姿势不动。

2.过度劳累：如果长期从事重体力劳动或者剧烈运动，则可能会加重腰背部负担，从而引起局部劳损和无菌性炎症反应，造成上述情况发生。此时需要适当进行休息，减少对局部的刺激。

二、病理性原因

1.椎管狭窄：随着年龄的增长，患者的椎间盘会逐渐突出，严重时可压迫神经根，进而引发腰酸背痛的症状。若病情进一步发展，甚至会导致下肢无力、行走困难等症状。可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物缓解不适；必要时也可以采取手术治疗，如内窥镜下髓核摘除术、切开减压内固定植骨融合术等。

2.退行性改变：老年人群由于体内钙质流失较多，所以容易诱发骨质疏松症，也会伴随此类现象。可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等药物补充钙元素及维生素D，促进骨骼健康。

3.韧带肥厚：部分人群因各种原因导致腰背部筋膜发炎，也可表现为以上表现。一般可以通过热敷、按摩等方式改善症状，同时还可以配合盐袋外敷的方式辅助治疗。

4.关节炎症：受寒冷等因素影响，易诱发膝关节滑膜炎，当疾病发作时，会出现较为严重的疼痛症状，还伴有红肿、发热等情况。可在医生指导下应用尼美舒利分散片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行消炎止痛处理。

除此之外，若存在肾脏病变、妇科疾病、泌尿系统结石等问题也有可能会引起此情况。若经相应处理后，症状未见明显好转，应及时就医诊治。日常生活中要注意保暖，避免着凉而加重症状。

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