外八字脚的危害

如果在婴幼儿时期发现其走路姿势为外八字脚，并不伴随其他症状时，可能是由于穿的鞋子不合适、步态习惯不好等引起。此时无需特殊治疗，建议家长及时纠正孩子的步态，避免影响孩子日后的正常行走。

若患者出现外八字脚的同时还伴有其他不适症状，则可能与膝内翻畸形有关，长期站立或行走不当可导致膝盖关节损伤，严重者甚至会影响患者的日常生活和工作，应及时前往医院进行检查并积极治疗。

1.影响腿部外形：长时间外八字脚会导致双下肢受力不同，一侧重于另一侧，从而造成两侧腿型不对称的情况发生，久而久之就会形成罗圈腿，即O形腿。

2.加重骨盆前倾：骨盆是人体脊柱下方的一个骨骼连接点，在地心引力的作用下会向前倾斜一定角度，称为骨盆前倾。当人们处于外八字脚的状态时，为了保持身体平衡，会将重心向后移，进而使骨盆更加前倾。

3.加速骨质疏松症的发生发展：随着年龄的增长，钙流失逐渐增加，如果不注意外八字脚引起的骨盆前倾问题，很容易加速骨质疏松症的发生和发展。

4.诱发膝关节炎：外八字脚会对膝关节产生一定的压力，尤其是对于本身患有膝关节疾病的患者来说，更容易诱发膝关节炎的发生。

5.引发腰椎间盘突出：如果经常性处于外八字脚状态，可能会对腰部肌肉以及韧带造成牵扯，时间久了就容易引起腰椎间盘突出。

6.影响足部健康：外八字脚还会给双脚带来很大的压力，特别是前脚掌和脚趾头部位，时间长了会出现疼痛感，严重的还会导致鸡眼或者脚垫等情况发生。

因此，为了避免上述危害的发生，平时一定要做好相关预防措施，尽量减少外八字脚的发生几率。如果已经出现了外八字脚的症状，要及时去医院就诊，积极配合医生进行针对性处理，以免耽误病情。

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