膝盖跪着疼是什么原因

在临床上引起膝盖即膝关节跪着疼的原因有很多，可能是生理性因素导致，也可能是病理性因素导致。如果疼痛症状持续不缓解，建议患者及时就医明确诊断。

一、生理性因素

1.乳酸堆积：由于长时间未进行运动，在短时间内突然剧烈活动后可造成体内产生大量乳酸而无法代谢，进而出现膝关节的疼痛感。此时不需要特殊处理，通过适当休息即可逐渐恢复。

2.肌肉牵拉：当膝关节处于屈曲状态时，若双上肢向前伸直，则会对腿部形成明显的挤压和牵拉作用，从而引发局部疼痛的情况发生。此时可以通过热敷来改善不适，促进血液循环，帮助缓解疼痛。

二、病理性因素

1.半月板损伤：当膝关节长期从事高强度劳作或外伤等因素的作用下，可能会使半月板受到磨损甚至断裂，进而引发上述情况，并伴有红肿、发热等症状。一般可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等药物治疗。

2.滑膜炎：通常与感染、退行性病变有关，患病期间膝关节负重增加或者过度劳累的情况下，均有可能会导致病情发作，表现为按压痛、僵硬、活动受限等症状。此时可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等非甾体抗炎药进行治疗。

3.骨质疏松症：随着年龄的增长以及钙元素吸收不足等原因，可能诱发该疾病，致使骨骼变薄、骨脆性增加等情况的发生，继而会诱发上述表现。对此应遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3片等药物予以治疗。

4.其他：除上述常见情况外，类风湿关节炎、骨关节炎、外伤等也可导致此情况，需要积极完善相关检查并进行针对性治疗。

日常生活中要注意做好自身防护措施，避免受伤，同时注意保暖，以免受凉加重不适。另外还要定期到医院复查，了解身体恢复情况。

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