站久了脊椎中间疼的原因较多,可能是生理性原因导致的,如姿势不当、过度劳累等。也有可能是病理性原因所致,比如腰肌劳损、强直性脊柱炎、棘间及棘上韧带损伤、第三横突综合征等。
一、生理性原因
1.姿势不当:如果长时间处于坐位或者卧位的状态,可能会使腰部肌肉紧张,并可引起局部酸痛不适的症状。若此时突然站立,则可能导致疼痛加重。一般不需要特殊治疗,建议适当活动,症状可以逐渐缓解。
2.过度劳累:如果平时经常做重体力劳动,可能由于长期伏案工作或弯腰干活等因素,导致脊椎部位受到牵拉刺激,出现站久了脊椎中间疼的情况。建议注意休息,避免过于疲劳。
二、病理性原因
1.腰肌劳损:通常是久坐、久蹲、久站等原因所诱发,因炎症刺激周围组织可产生肿胀、发红、发热等症状,在受凉后会出现明显疼痛感。患者通常可以通过热敷的方式进行改善,也可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2.强直性脊柱炎:属于风湿免疫性疾病,与遗传因素有关,主要表现为腰背疼痛和晨僵,晚期会导致关节畸形以及功能障碍。患者需要在医生指导下应用非甾体抗炎药进行治疗,例如吲哚美辛、艾瑞昔布等,有助于减轻患者的临床症状。
3.棘间及棘上韧带损伤:一般是外伤、反复慢性劳损等因素所造成,当机体运动时会使受损的韧带发生摩擦,从而引起明显的疼痛感。若为轻度撕裂伤,可以采用支具固定的方法进行保守治疗,严重者则需通过手术修复韧带。
4.第三横突综合征:多数是第三横突过长所致,会引起下背部及腰部酸痛不适,甚至还会伴有僵硬感。患者可通过红外线照射、微波理疗等方式进行改善,必要时还可以采取手术切除横突的方法进行治疗。
除上述情况以外,还可能是骨质疏松症、颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病所致,建议及时前往医院完善相关检查,并配合医生积极治疗。日常生活中要注意保暖,尽量减少对患处的刺激。
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