脊柱弯曲怎么办

脊柱弯曲一般是指脊柱侧弯或驼背。轻度的脊柱弯曲可以通过调整坐姿、适当运动等方式进行矫正；而中重度的脊柱弯曲则需要通过使用支具、牵引治疗、手术治疗等方法进行处理。

一、轻度脊柱弯曲

1.调整坐姿：如果是青少年出现轻微的脊柱弯曲，可能是由于不良的生活习惯所导致，比如经常翘二郎腿或者长时间保持一个姿势不动等。此时应纠正自身不良生活习惯，如避免长期低头伏案工作学习等，并且在坐着的时候要挺胸抬头，不要跷二郎腿，能够使症状得到缓解。

2.适当运动：对于脊柱弯曲的人群，在日常生活中还应注意加强体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强体质，有助于改善脊柱弯曲的情况。

二、中重度脊柱弯曲

1.使用支具：如果患者脊柱弯曲的程度比较严重，则可以在医生指导下配戴专门的支具进行矫正，从而达到较好的效果。

2.牵引治疗：若上述措施无法有效改善病情时，患者也可以遵医嘱采用骨盆牵引的方式进行治疗，从而使脊柱恢复到正常状态。

3.手术治疗：若以上治疗方法效果不佳，必要时患者还需及时就医，在医生指导下选择后路半椎体切除术、腰背部肌肉功能训练等方法进行治疗。

除此之外，部分存在脊柱弯曲的患者还可以配合医生通过中医理疗等方式来调理身体，但需注意不可自行盲目操作，以免加重不适症状。若期间出现明显不适，还需再次就医诊治，以免延误病情。

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