锁骨骨折术后护理主要包括饮食调理、伤口清洁、功能锻炼等,患者需要根据自身情况进行详细的分析。
一、饮食调理
1.清淡易消化:在手术后,患者的体质会比较虚弱,此时可以适当吃一些富含蛋白质的食物进行改善,比如鸡蛋、牛奶等。同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等,能够补充身体当中所需要的维生素C,促进骨折部位尽快愈合。
2.高钙食物:也可以多吃一些含钙量偏高的食物,比如虾皮、豆制品等,从而为身体补充营养物质,促进骨骼恢复。
二、伤口清洁
如果个人的体质比较好,而且自身的免疫力也相对较好,在做完手术之后,局部的伤口没有出现感染的情况,一般不需要过分担心,也不用进行特殊的治疗。但是要定期去医院进行复查,及时关注身体的变化情况。
三、功能锻炼
如果个人的体质比较弱,而且自身的免疫力也比较差,在做完手术之后,可能会导致局部肿胀的情况更加严重,甚至还会伴随着活动受限的现象。因此可以通过关节屈伸的方式进行处理,以免影响到正常的肢体活动。
除此之外,还要注意休息、避免剧烈运动等方面也有一定关系。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
一项新的研究显示,四五十岁的男性中,血液中维生素A水平最高者老年时更有可能骨折。