肱骨大结节骨折多久可以锻炼

肱骨大结节骨折多久可以锻炼，需要根据患者的具体情况判断。如果患者的病情比较轻，并且没有出现明显的不适症状，则一般在2-3个月可以进行锻炼。但如果患者的病情比较严重，出现了明显的不适症状，则可能需要4-6个月的时间才能进行锻炼。

一、病情较轻

1.2-3个月：肱骨大结节是位于肩关节前方的三角形骨性突起，在受到外伤后容易导致局部发生骨折的情况。如果患者的病情比较轻微，只是单纯的肱骨大结节发生了骨折，并未对周围的组织造成严重的损伤，也没有出现明显的不适症状。此时通过石膏固定的方式治疗，通常在2-3个月就可以逐渐恢复到正常状态，也可以适当进行锻炼。

二、病情较重

2.4-6个月：如果患者的病情比较严重，已经影响到了正常的活动功能，并且还伴有剧烈疼痛的症状。则需要及时就医，在医生指导下通过切开复位内固定术等方式进行处理。术后还需要定期去医院复查，观察骨骼愈合的情况。在此期间还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。

除此之外，在日常生活中要注意饮食健康，多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。同时也要加强营养物质的摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜以及高蛋白的食物，从而促进骨折部位的愈合。

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