五点支撑法能治愈腰椎间盘突出吗

五点支撑法一般是指仰卧位抬头挺胸，将双手、双脚掌心放在床面，然后利用手和脚撑起身体的运动方式。通常情况下，仰卧位抬头挺胸，将双手、双脚掌心放在床面，然后利用手和脚撑起身体的运动方式并不能治愈腰椎间盘突出症。

一、能

如果患者病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，只是偶尔会出现腰部疼痛的情况，在这种情况下，通过仰卧位抬头挺胸，将双手、双脚掌心放在床面，然后利用手和脚撑起身体的方式进行锻炼，能够有效促进局部血液循环，从而达到缓解腰部疼痛的目的。同时还可以配合牵引治疗等方式进行改善，也可以在一定程度上达到辅助治疗的效果。

二、不能

但如果患者的病情比较严重，出现了剧烈疼痛、活动受限等症状，则需要及时到医院就诊并治疗，以免延误病情。可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到缓解疼痛的作用。必要时则需要及时到正规医院的骨科，通过手术切除病变组织的方式进行处理。

日常生活中要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜。饮食方面也要改善，多吃一些钙元素丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，有利于身体健康。

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