腓肠肌痉挛的原因和处理方法

腓肠肌痉挛的原因较多，如受凉、剧烈运动等生理性因素引起，也可能是外伤、腰椎间盘突出症等病理性因素导致。建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

一、原因

1.生理性因素：如果长时间处于寒冷的环境中或在晚上睡觉时没有盖好被子，可能会使局部肌肉受到刺激，从而出现腓肠肌痉挛的情况；

2.外伤：若腓肠肌部位受到了外力撞击或者磕碰，会导致软组织受损，并且还会伴随着明显的疼痛感以及肿胀感，所以会诱发腓肠肌痉挛的现象发生。

3.腰椎间盘突出症：由于年龄增长或者是长期从事重体力劳动，可导致腰椎间盘退行性改变，压迫到神经根后会引起下肢麻木和放射痛的症状，甚至也会造成腓肠肌痉挛。

二、处理方法

1.一般治疗：如果是受凉引起的腓肠肌痉挛，可以通过热敷的方式进行缓解，能够促进血液循环，有利于症状恢复。另外，也可以通过按摩的方式来改善，可以有效放松局部肌肉，从而达到止痛的目的；

2.药物治疗：对于外伤所致腓肠肌痉挛的患者而言，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药来缓解疼痛，还可以使用活血化瘀的膏药，比如云南白药膏、消痛贴膏等，帮助舒筋通络，以减轻不适症状；

3.手术治疗：对于腰椎间盘突出症所造成的腓肠肌痉挛，则需要采取手术治疗，例如髓核摘除术、半椎板切除术等，解除对神经根的压迫，从而使腓肠肌痉挛得到缓解。

此外，日常生活中还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要做好保暖措施，以免着凉加重病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。