女生14岁161cm还能长多高

女生14岁身高为161cm还能长多高，需要根据骨龄、遗传因素等进行综合判断。如果骨骺线没有闭合，通常可以再长5-8cm。

一、能长多高的情况

1.骨骺线未闭合：一般情况下，女性在12~13岁时开始进入青春期，此时身高会迅速增长，在此期间要注意营养均衡摄入，多吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果蔬菜，保证充足的睡眠时间，有助于促进骨骼生长发育，从而达到增高的效果。

二、不能长多高的情况

1.骨骺线已经闭合：如果女孩已经过了青春期，并且骨骺线已经完全闭合，则无法通过饮食和运动来增加身高的概率。建议平时要保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免影响身体正常的生长发育。

日常生活中还要注意合理饮食，适当吃一些含钙量较高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的多种营养成分，有利于身体健康。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。