手关节疼痛时，应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以减少尿酸结晶形成。
高尿酸血症是痛风的主要生化基础，摄入高嘌呤食物会导致体内尿酸水平升高，进而诱发痛风发作，表现为关节红肿热痛。因此，此时不宜食用上述高嘌呤食物。
在确诊为类风湿性关节炎或退行性关节病后，患者需要遵医嘱使用非甾体抗炎药治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可以缓解炎症反应，减轻关节疼痛症状。
对于存在手部外伤史者，在损伤初期可冷敷患处，有助于收缩毛细血管，从而起到止血的作用；24-72小时后则需适当热敷，促进局部血液循环，有利于消肿。
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