跑步后胫骨疼痛是什么原因

跑步后胫骨疼痛，可能与非病理性因素有关，也可能与外伤、炎症反应等病理性因素有关。若休息一段时间后症状没有缓解或逐渐加重，则建议及时就医进行检查和治疗。

一、非病理性因素

如果在跑步前没有做好热身运动，在跑步过程中由于肌肉收缩过快导致乳酸堆积过多，从而刺激局部神经末梢，可出现跑步后胫骨疼痛的情况。一般适当按摩或者热敷后可以得到缓解，无需特殊处理。

二、病理性因素

1.外伤：如果跑步时不小心摔倒，可能会使胫骨受到损伤而引起骨折，也会出现跑步后胫骨疼痛的症状，并且会伴随肿胀以及活动受限等症状；

2.炎症反应：如果长时间不注意腿部的保暖工作，小腿受凉之后容易引发无菌性炎症，如滑囊炎或者是关节炎等疾病，也可因炎症因子持续刺激周围组织而导致跑步后胫骨疼痛的现象发生。

此外，还可能是存在骨质疏松症、腰椎间盘突出症等情况所致，需要根据具体情况进行相应地分析。

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