腰椎间盘突出症患者应减少腰部负重活动，因此不建议跳交谊舞。
腰椎间盘突出是由于椎间盘退变、纤维环破裂等引起的疾病，此时进行跳交谊舞这类需要频繁弯腰、扭转腰部的运动，会增加腰椎间盘的压力，可能导致病情加重，甚至诱发急性发作，因此不建议此类患者跳交谊舞。
如果症状较轻或处于缓解期，则可以适当跳交谊舞，但要注意控制时间和强度。
针对腰椎间盘突出症患者的日常护理，强调适当的体育锻炼，如游泳，可增强背部肌肉力量，维持脊柱稳定性。同时注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，以减轻腰椎负担。
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