手指肌腱断裂的恢复时间通常为6-12周，恢复速度取决于肌腱损伤程度和患者的全身状况。
手指肌腱断裂后，需要进行手术修复，然后在术后进行康复训练，以促进肌腱愈合和功能恢复。如果肌腱损伤程度较轻，患者年龄较轻且无合并症，恢复时间通常在6-8周。因为年轻患者组织修复能力较强，且无其他疾病影响恢复。如果肌腱损伤严重，患者年龄较大或存在合并症，如糖尿病，恢复时间可能延长至8-12周，甚至更长。因为年龄大和合并症会影响组织修复和愈合。
在肌腱愈合期间，应避免剧烈运动，以免影响肌腱的恢复。
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