眼睛弱视患者吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物以及富含钙元素的食物比较好,但是食物只能起到辅助治疗的作用,并不能达到治愈疾病的目的。
1.富含维生素的食物:比如胡萝卜、西红柿等,因为这些食物中含有丰富的维生素A和胡萝卜素,在一定程度上可以促进视力的恢复。但需要注意的是,不要过量食用,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹泻等症状。
2.富含蛋白质的食物:常见的有鸡蛋、牛奶等,适当进食后能够补充身体所需要的营养物质,也可以促进疾病的恢复。
3.富含钙元素的食物:如虾皮、豆制品等,其中含有大量的钙质,适当进食后能够补充身体所需要的钙元素,也能够促进骨骼发育,对病情有一定的好处。
除此之外,还可以多吃新鲜的水果蔬菜,例如苹果、香蕉、菠菜等。如果出现不适症状时,建议及时就医治疗。
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维生素A只存在于动物性食物中,A1存在于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中,而A2存在于淡水鱼的肝脏中。植物组织中尚未发现维生素A。人体缺乏维生素A,影响暗适应能力,如儿童发育不良、皮肤干燥、干眼病、夜盲症等。