髌骨脱位怎么治疗

髌骨脱位可以通过穿戴支具、物理疗法、非甾体抗炎药、关节镜手术、针灸治疗等方法进行治疗。

1.穿戴支具

通过穿戴支具可以提供稳定性和支撑力，限制髌骨移动，从而减少复发性脱位的风险。适用于轻度至中度髌骨不稳定的患者。需要确保支具适合且不会影响日常活动。

2.物理疗法

物理疗法包括肌肉强化练习、平衡训练等，旨在增强膝关节周围稳定性，预防脱位发生。此方法适合所有阶段的患者，在专业人员指导下进行。开始前应评估风险，并根据个体差异调整计划。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有消炎止痛的作用，可缓解因软组织损伤引起的肿胀和疼痛。对于急性期使用，需注意剂量控制及可能出现胃肠道副作用。

4.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，可以直接观察并修复受损结构如韧带松弛或畸形骨赘。主要针对复发性脱位或伴有严重解剖异常者。术后需严格遵循医嘱管理恢复过程。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位来调节气血流通，促进局部血液循环和神经功能恢复。可用于辅助治疗，改善症状，提高生活质量。选择有经验的中医师进行诊治。

在治疗髌骨脱位时，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时保持适当的体重也有助于降低脱位风险。

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