手臂肌肉拉伤后,一般需要1-2周的时间能够恢复好。但具体时间需根据患者病情严重程度进行判断。
一、轻度损伤
如果只是轻微的肌肉拉伤,并没有出现明显的不适症状,通常不需要特殊治疗,通过适当休息以后,可能会逐渐恢复正常。但是在此期间要注意多休息,避免做剧烈运动。
二、重度损伤
如果患者的病情比较严重,出现了局部肿胀、疼痛等症状,而且活动受限的情况也相对比较严重,则恢复起来会相对较慢一些,可能需要两周甚至更长时间才能恢复。此时可以在医生指导下服用活血止痛胶囊、舒筋活血片等药物进行治疗,也可以遵医嘱使用云南白药气雾剂喷洒于患处缓解疼痛的症状。
在日常生活中,还要注意平时的护理工作,短时间内不要沾水,以免影响伤口愈合。另外,也要注意饮食健康,多吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜,比如鸡蛋、牛奶、苹果、橙子等,可以补充身体所需要的营养元素,有利于身体健康。
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