手指肌腱粘连怎么办

手指肌腱粘连可以考虑中医推拿、物理疗法、功能锻炼、矫形器佩戴、非甾体抗炎药等方法来缓解。如果症状持续或加重，可能需要手术治疗，应尽快就医以获得专业评估和治疗。

1.中医推拿

通过特定手法对受影响区域进行按摩以促进血液循环和肌肉放松。适用于轻度至中度的手指肌腱粘连患者。

2.物理疗法

包括热敷、冷敷、超声波治疗等手段，旨在缓解疼痛和改善关节活动范围。适合各阶段肌腱粘连患者，在术后康复期尤其常见。

3.功能锻炼

目标是恢复受损部位的功能，通常由专业人员指导进行一系列针对性训练。针对所有类型的肌腱粘连均有重要意义，并应尽早开始以防止进一步僵硬。

4.矫形器佩戴

通过固定或调整肢体位置来辅助治疗，如支具或踝足矫正器。对于存在不稳定因素导致反复受伤者有帮助。例如：韧带损伤后遗症。

5.非甾体抗炎药

具有解热镇痛及抗风湿作用，能抑制环氧化酶活性，减少花生四烯酸代谢产物前列腺素A2的合成，而起到解热镇痛作用。在肌腱粘连伴有局部轻微肿胀、疼痛时可使用。

在治疗手指肌腱粘连的过程中，建议定期复查，以便及时评估病情变化。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒，也有助于促进手部健康。

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