急性腰肌痉挛怎么办

急性腰肌痉挛可以通过一般治疗、物理治疗，也可以通过药物治疗或者手术治疗。建议患者根据自身情况选择合适的治疗方法。

一、一般治疗

1.卧床休息：如果腰部肌肉出现痉挛的情况，并且疼痛比较严重，需要及时进行制动处理，在此期间要避免下地活动，以免导致症状加重。

2.热敷：在日常生活中可以使用热水袋或热毛巾对局部进行热敷，能够促进血液循环，缓解不适的症状。

二、物理治疗

1.按摩：如果上述方法效果不佳，还可以到正规医院的康复科，在医生指导下通过推拿、针灸等方式进行辅助治疗，从而达到舒筋通络的效果。

2.红外线照射：此外，也可以配合医生通过红外线照射的方式进行改善，能够起到消炎止痛的作用，有利于病情恢复。

三、药物治疗

如果疼痛比较剧烈，则可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗，具有缓解疼痛的功效。同时，也可以遵医嘱外用活血止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏等药物进行治疗。

四、手术治疗

若采取上述措施后，患者的症状仍未得到明显缓解，甚至出现了持续加重的现象，则需要及时就医，必要时可通过椎板成形术、脊柱内固定术等方式进行治疗。

除此之外，还要注意平时的护理工作，养成良好的生活习惯，避免做劳累的体力活，也要避免长时间弯腰工作。

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