手指扭伤怎么办

手指扭伤后，需要根据严重程度选择治疗方案。如果症状比较轻微，可以考虑通过休息的方法缓解。但如果情况较重，则需进行药物、手术等处理。

一、轻度

1.休息：如果是单纯的软组织损伤，并没有产生结构的改变，通常早期注意制动休息，比如使用夹板固定，有助于局部尽快恢复；

2.冷敷：在受伤的早期，需要注意冰敷，促进血管收缩，从而减轻肿胀的症状。后期要注意热敷，加快血液循环，促进淤血吸收；

3.其他：还可以结合超短波电疗法以及红外线照射的方法治疗，放松周围肌肉筋膜，同时配合活血化瘀的膏药贴膏，如云南白药膏，有利于加速恢复。

二、重度

若出现骨折的情况，可能伴随剧烈疼痛和活动受限的表现，一般不能盲目地按摩或者运动，否则容易导致病情加重。建议及时就医检查，明确诊断后可通过石膏外固定的保守方法治疗，对于严重的骨折移位等情况则需采用切开复位内固定术治疗。

此外，在手指扭伤恢复的过程当中，应注意适当地多吃蛋白质含量丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，以补充营养。平时不要抽烟饮酒，以免影响恢复。

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