大腿外侧肌肉酸痛是怎么回事

大腿外侧肌肉酸痛，可能是由于过度运动、受凉等生理性因素引起的。但也有可能是病理性因素导致的，比如腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等。

一、生理性因素

1.过度运动：如果患者在日常生活中不注意休息，经常做剧烈运动或重体力劳动，可能会使乳酸大量堆积于局部，从而出现上述症状的情况。建议患者通过热敷的方式进行改善，在一定程度上能够促进血液循环，有助于缓解不适症状。

2.受凉：如果没有做好自身保暖工作，会使寒气侵入身体，也会引起上述情况。可以通过多穿衣服的方式进行处理，也可以通过按摩的方式进行改善。

二、病理性因素

1.腰椎间盘突出症：随着年龄的增长，会导致腰椎间盘发生退行性改变，甚至还会压迫到坐骨神经，所以会出现疼痛的现象。此时可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。必要时还可以配合牵引疗法等方式进行辅助治疗。

2.梨状肌综合征：若患有梨状肌综合征以后，会使支配腿部的神经受到刺激，从而出现上述现象。此时可遵医嘱服用营养神经类的药物进行治疗，比如甲钴胺分散片、维生素B6片等。同时还要适当调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。

除此之外，也不排除与髋关节炎、股骨头坏死等原因有关。如果患者的病情比较严重，还需要及时去医院就医，以免延误病情。

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