踮脚跟腱疼是怎么回事

踮脚跟腱疼可能是由跟腱劳损、跟腱炎、跟腱滑囊炎、跟腱钙化、骨质疏松症等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.跟腱劳损

跟腱劳损导致肌纤维过度使用引起的炎症和疼痛。长时间站立、走路过多或者运动不当都可能导致跟腱劳损。适当休息是缓解跟腱劳损的关键，必要时也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行止痛处理。

2.跟腱炎

跟腱炎是由长期过度使用或突然增加训练强度引起的一种慢性损伤性炎症反应，炎症因子刺激周围组织产生疼痛感。患者可遵照医生的指导使用非甾体抗炎药来减轻不适症状，如吲哚美辛搽剂、酮洛芬凝胶等。

3.跟腱滑囊炎

跟腱滑囊炎通常是因为局部受到摩擦或压力过大所致，炎症因子刺激会导致局部出现红肿、热痛等症状。针对此类疾病的治疗主要是减少患处活动并穿戴合适的鞋垫以提供额外支撑。严重者可能需要遵从医师意见接受封闭注射或手术切除滑囊。

4.跟腱钙化

跟腱钙化是指跟腱内部发生钙盐沉积，这种情况多见于经常从事高强度体育锻炼的人群中，由于剧烈运动后没有做好拉伸放松工作，导致乳酸堆积，进而诱发无菌性炎症，当炎症持续存在时，可能会形成微小血肿，久而久之就会形成钙化斑块。对于跟腱钙化的患者，可通过针灸等方式促进血液循环，改善不适症状。

5.骨质疏松症

骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，主要表现为骨量降低和骨微结构破坏，容易导致骨折的发生，跟腱承受的压力增大，从而引发疼痛的症状。患者可在医生指导下口服维生素D滴丸、葡萄糖酸钙口服溶液等药物补充钙质，同时还可以配合户外晒太阳的方式促进机体对钙质的吸收。

建议患者定期进行物理疗法，如按摩或温敷，有助于缓解跟腱疼痛。必要时，可以到正规医院通过超声波检查、X线检查等确定病情的具体原因，并积极配合医生进行针对性处理。

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