运动引起的膝关节疼痛怎样治疗

运动引起的膝关节疼痛，可能是由于肌肉拉伤、韧带损伤等非疾病因素引起。也有可能是外伤、骨性关节炎、半月板损伤等疾病因素导致。

一、非疾病因素

1.肌肉拉伤：如果在进行剧烈的运动时，可能会使局部肌肉出现急性撕裂的情况，从而造成上述症状。患者可以通过冰敷的方式收缩血管，在一定程度上可以缓解疼痛的症状。24小时以后再通过热敷的方式促进血液循环，有利于病情的恢复。

二、疾病因素

1.外伤：如果膝盖部位受到猛烈撞击或磕碰，会使软组织受损，也会伴有明显的不适现象。此时可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。同时还要注意休息，避免过度劳累。

2.骨性关节炎：随着年龄的增长，身体的各项机能会有所下降，容易诱发骨质增生的情况，甚至还会伴随活动受限的现象。此时患者需要多卧床休养，也可以遵医嘱配合使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行处理。

3.半月板损伤：如果长时间做跑跳类运动，会导致半月板磨损严重，甚至会出现破裂的情况。此时可以通过石膏固定的方式进行改善，等到伤口完全愈合之后，还可以适当进行体育锻炼，比如打太极拳、慢走等。

除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，如滑膜炎等。建议及时去医院就医，明确病因后就诊治疗。

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