肌肉筋膜炎可以通过非甾体抗炎药、肌肉放松剂、热敷、针灸、拔罐等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于缓解轻至中度的急性发作期症状。
2.肌肉放松剂
肌肉松弛剂可以降低肌肉紧张度,改善血液循环。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、乙哌立松片等药物。此类药物适合于减轻因肌肉紧张引起的局部不适感。
3.热敷
热敷能促进局部血液循环,加速代谢废物排出,从而缓解肌肉紧张和僵硬。患者可用热水袋或暖贴对患处进行温度调节。主要针对因寒冷刺激导致的局部血液循环不畅的情况。
4.针灸
针灸能够刺激穴位,调节气血流通,达到舒缓肌纤维的目的。需要由专业中医师根据个体差异选择穴位进行刺针。对于存在长期久坐不动引起经络阻滞所致的上述病症也有一定效果。
5.拔罐
拔罐利用负压吸附皮肤表面,促进局部血液循环,缓解肌肉紧张。具体操作是将玻璃罐放置在选定部位后点燃酒精使其产生真空吸力。此法可用于改善因寒湿侵袭引起的上述不适现象。
针对肌肉筋膜炎,应避免剧烈运动以减少肌肉负担,同时注意休息,保证充足睡眠,有助于促进病情恢复。
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