肱骨髁上骨折怎么进行功能锻炼

肱骨髁上骨折后，患者可以通过早期活动、被动运动、主动运动、抗阻力训练等方式进行功能锻炼。

1.早期活动：肱骨髁上骨折是指肘关节以上2-3cm处的桡侧或尺侧骨干出现横行或者粉碎性骨折。如果患者的病情比较轻微，并没有对周围的组织造成太大的损伤，可以适当进行手指屈伸、握拳等动作，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够防止肌肉萎缩的情况发生。

2.被动运动：在恢复期间，建议患者还可以通过被动运动的方式进行锻炼，比如抬手、抓握物体等，也可以遵医嘱使用支具固定患肢，避免影响正常的活动。

3.主动运动：随着身体的逐渐好转，患者也可以根据自身的实际情况循序渐进地增加锻炼的时间和强度，如肩部外展、内收、前屈、后伸以及旋转等动作，但要避免过度劳累，以免加重不适症状。

4.抗阻力训练：除此之外，患者还可以在医生指导下通过抗阻力训练的方式进行锻炼，如利用哑铃进行腕指背伸、掌指间关节弯曲等动作，从而增强手腕的力量，有利于疾病的康复。

若患者出现明显不适时，则需及时就医诊治，以免延误病情。

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