踝关节扭伤导致韧带损伤,一般可以进行保守治疗、药物治疗以及手术治疗。
一、保守治疗
1.冷敷:患者在受伤后48小时内可使用冰袋或毛巾包裹冰块对局部进行冷敷,能够收缩毛细血管,减少出血,在一定程度上也能够缓解疼痛的症状。但要注意避免时间过长,以免冻伤皮肤。
2.热敷:如果已经超过了48小时,则可以通过湿毛巾擦拭的方式促进血液循环,也可以通过热水泡脚的方式进行改善,从而达到辅助治疗的目的。
二、药物治疗
若出现明显的不适症状,可在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药进行止痛处理。同时还可以遵医嘱外用活血化瘀的膏药,比如麝香壮骨膏、活血止痛膏等。
三、手术治疗
如果病情比较严重,通过上述方法无法得到有效的改善,而且出现了明显肿胀的情况,则需要及时到医院进行检查并治疗,必要时可通过韧带重建术等方式进行处理。
除此之外,还要注意多休息,避免过度劳累,也要避免剧烈运动。如果期间出现其他不适,应及时就医诊治,以免延误病情。
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