肱骨外科颈骨折怎么睡

肱骨外科颈骨折患者一般可以平躺睡，也可以侧卧位睡。

1.平躺：肱骨外科颈骨折通常是由于直接暴力、间接暴力等原因所引起的。如果患者的病情比较轻，并没有出现明显的不适症状，此时可以采取平躺的方式进行睡觉，在一定程度上能够促进局部的血液循环，有利于病情的好转。

2.侧卧位：但如果患者的病情比较严重，出现了剧烈疼痛的情况，则需要及时到医院通过石膏固定等方式进行治疗。在恢复期间，建议患者尽量选择侧卧位睡觉，以免导致骨折部位受到压迫，从而影响身体的恢复。

另外，建议患者还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做重体力劳动。饮食方面也要改善，多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养成分。

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