腰椎间盘突出平躺疼,可以通过卧床休息、局部热敷按摩等方式缓解疼痛。如果症状比较严重,则需要及时到医院就诊,在医生指导下进行牵引治疗。
一、一般治疗
1.卧床休息:患者在日常生活中要注意多休息,避免过度劳累,同时也要减少腰部的活动量,以免加重病情。
2.局部热敷按摩:患者也可以使用热水袋或热毛巾对腰部进行热敷,能够促进血液循环,有利于改善平躺时疼痛的症状。另外,还可以通过按摩的方式进行辅助治疗,可以放松腰部肌肉,从而达到止痛的目的。
二、物理治疗
对于轻度腰椎间盘突出症的患者,可以在医生指导下采用红外线照射疗法、微波治疗等方法来减轻炎症反应和水肿,缓解疼痛。
三、药物治疗
若上述方式无法得到明显缓解,可在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,具有较好的镇痛效果。必要时可遵医嘱使用糖皮质激素类药物进行封闭注射治疗,常用的有地塞米松磷酸钠注射液、曲安奈德注射液等。
四、手术治疗
若保守治疗无效且神经根受压较重者,可行切开减压术。术后应早期离床活动,以防止深静脉血栓形成及褥疮发生。
建议患者平时注意保持良好的坐姿和站姿,不要长时间低头或者弯腰工作。
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