膝盖肌腱炎可以通过非甾体抗炎药、物理疗法、关节保护、针灸、关节腔注射等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节肌腱炎引起的疼痛和肿胀。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩和拉伸运动,以促进血液循环和缓解肌肉紧张。 物理疗法适合在急性期后使用,旨在恢复关节功能和减轻长期症状。
3.关节保护
关节保护涉及避免过度活动导致的关节负担,并建议使用弹性绷带支撑患处。 关节保护对于预防继发性损伤和促进组织修复至关重要,特别是在急性期时。
4.针灸
针灸是传统中医的一种外治法,通过刺激穴位调节气血流通,缓解局部肌肉紧张和疼痛。 针灸可用于辅助治疗膝关节肌腱炎,特别是对于因寒湿侵袭所致者。
5.关节腔注射
关节腔注射通常包含皮质类固醇或其他消炎药物,直接作用于受损区域以减轻炎症和缓解疼痛。 关节腔注射常用于重度或慢性膝关节肌腱炎伴有剧烈疼痛的情况。
针对膝盖肌腱炎,应避免剧烈运动,以免加重炎症反应,延缓病情恢复。
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