由于每天坐在办公室里有肩周炎好几年了,可能是不良姿势、肌肉劳损等原因引起的。患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
一、生理因素
1.不良姿势:如果长时间保持一个姿势或坐姿不当,可能会导致颈部和肩膀的血液循环不畅,从而引起疼痛的症状。建议平时要避免长期保持一个姿势,可以适当进行活动,也可以通过按摩的方式缓解症状。
2.肌肉劳损:如果在工作时经常使用上肢,会导致局部肌肉过度紧张,从而出现酸痛的情况。可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,能够起到止痛的作用。
二、病理因素
1.颈椎病:颈椎病是一种以退行性病变为基础的疾病,主要是因为颈椎长期慢性损伤而致的一种临床综合征。当神经根受到压迫后,就会产生一系列颈脊髓和神经根受压的表现,主要表现为颈背僵硬、疼痛不适感等症状。可以通过热敷的方式来促进血液循环,在一定程度上也能够减轻疼痛的症状。必要时可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物辅助改善病情。
2.肩关节周围炎:肩关节周围炎是肩关节及其周围的软组织发生炎症反应,通常与外伤、感染等因素有关,一般会出现肩部疼痛、活动受限等症状。可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗,同时还可以配合红外线照射等方式辅助改善病情。
除此之外,还可能是因为骨质增生、肌腱粘连等原因造成的,建议及时就医进行检查治疗。
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