膑骨骨折取出内固定一个月受伤还是不能负重

膑骨骨折取出内固定一个月后，一般可以负重走路。但具体是否能负重走路，需要根据患者恢复情况、手术方式等因素进行综合判断。

1.可以负重：如果患者的体质较好，并且在术后恢复得比较好，没有出现明显的不适症状，而且医生的指导下进行了康复训练，此时是可以负重走路的，但是要避免过早地走过多的路，以免影响到身体的恢复。

2.不可以负重：但如果患者的体质比较差，并且在术后恢复得不好，出现了局部肿胀、疼痛等不良反应，则不建议负重走路，否则会加重病情，不利于身体的恢复。

另外，在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累，同时也要注意饮食健康，多吃一些钙元素丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养。

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