白天一点事都没有到了晚上就膝盖痛

白天一点事都没有到了晚上就膝盖痛可能是由于非病理因素如过度劳累、受凉等引起，也有可能是由于病理因素如外伤、骨关节炎等原因导致。

一、非病理因素

1.过度劳累：如果患者白天长时间进行剧烈运动或重体力劳动，则会导致肌肉出现劳损的情况，在夜间休息时就会对局部神经造成刺激，从而引发疼痛的症状。建议患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时也可以通过热敷的方式促进血液循环缓解症状。

2.受凉：如果患者在白天不注意保暖，受到寒冷空气的刺激，也会导致膝关节部位的血管收缩，从而影响到局部的供血情况，当血液流通不畅后就会诱发上述现象发生。建议患者平时要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，并且还可以使用热水袋或暖宝宝热敷来改善不适症状。

二、病理因素

1.外伤：如果患者在白天的时候不小心摔倒或者是磕碰到膝盖部位，可能会使软组织以及骨骼受到损伤，从而使患者出现疼痛的现象。一般不需要特殊治疗，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物止痛处理，同时还要做好患处保护措施，避免再次受伤。

2.骨关节炎：骨关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾病，发病原因与年龄增长、肥胖、炎症等因素有关，患病以后容易导致患者出现关节僵硬、肿大等症状，随着病情的发展还会伴有明显的疼痛感。此时可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物治疗，能够起到抗炎镇痛的作用，严重时还需要做人工全髋关节置换术、截骨矫形手术等。

除以上常见因素外，还可能是因为类风湿关节炎、滑膜炎等原因所引起的，可前往医院就诊检查明确病因并给予针对性治疗。

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