背部牵拉损伤多数位于脊柱的什么地方

背部牵拉损伤一般是指肌肉、筋膜等软组织出现损伤。背部牵拉损伤通常位于棘突两侧和肩胛骨内侧缘之间。

一、原因

1.急性损伤：如果患者在进行剧烈运动时，导致局部受到外力撞击或挤压，可能会引起肌肉、韧带等软组织出现挫伤或者撕裂的情况，从而诱发上述情况。

2.慢性劳损：如果长期从事重体力劳动或者是长时间保持一个姿势工作，容易使背部肌肉过度紧张，从而引发慢性劳损，也会对局部造成刺激，从而出现疼痛的症状。

二、位置

背部牵拉性损伤通常是由于肌肉、筋膜等软组织出现损伤引起的，其主要分布在棘突两侧以及肩胛骨内侧缘之间的区域。

三、治疗

对于症状比较轻微的患者，可以通过热敷的方式促进血液循环，在一定程度上能够缓解不适的症状。同时也可以遵医嘱配合使用活血止痛膏、消炎镇痛膏等药物进行辅助治疗，具有一定的作用。

日常生活中要注意休息，避免做劳累的体力活，也不要经常弯腰工作，以免加重病情。另外还要注意平时的饮食健康，尽量多吃钙元素含量偏高的食物，比如虾皮、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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